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海外生活で注意すること

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海外生活で注意すること

こんにちは。
スターマークベトナムインターン生の小暮です。

今週末ベトナムで暮らして感じたこと

昨日、一昨日と、
ベトナムで初めての週末を過ごしました。

日本で週末と言えば、とにかく動き回るのが私の過ごし方です。

慣れない環境で新しいことに挑戦するとき、
気をつけなくては行けないのは、
とにかく体調管理ですよね。

私の場合は、おいしいものを食べる、寝る、とにかく喋る!
大体、これで元気にすごせます。

でも、この3つを毎日きちんとしていくのは難しいときもあります。

海外といういつもと違った環境、
インターンといういつもと違った仕事をしているときこそ
「自分を大切にする」ということが大切だなと思います。

自分を大切にするというのは
自己中心的になるという意味ではありません。

何かを我慢しすぎた結果、
体調を崩してしまったら最悪です。

海外で暮らすと、
自分にとってどんな暮らしが心地いいか
自分の理想の生活習慣を見直す機会にもなりますね!

海外に出てマイナスや、いやなことを知って
初めてプラスや、今まで恵まれていたということがわかります。

日本以外の国に行くと、
日本で当たり前にできていたことができなくなることがあります。
その当たり前のことへの感謝に、いかに鈍感になっていたか気づきます。

なにも問題なく1日が終わるって素晴らしい!

無事って素晴らしい!

日本にいると忘れます。
備忘録です。

日本にいる方は、風邪に気をつけて!
自分の体を大切に過ごしてください。

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